为帮助2024级新生培养积极向上的阳光心态，促进他们更快适应大学生活，顺利融入新环境。近期，计通学院联合稼穑书院开展了“启航新学期 乐迎‘心’生活”心理育人主题系列活动。

  “新启航·心适应”主题团辅。2024级新生各班级在辅导员老师带领下开展了心理主题团辅活动，通过“抓手指、好友对对碰、绘画接力、编织未来的网”等一系列集趣味、互动、创意于一体的项目，使同学们在轻松愉快的氛围中增进彼此了解、增强情感，提升团队合作意识和适应能力，营造了积极向上的班集体氛围。活动结束后，同学们积极地分享自己的体验与感受，320241班的同学分享到：我们像是冲出樊笼的鸟儿，带着些许的期望与畏惧，来到一个全新的环境，今后我们会把握每一次机会、迎接挑战，把大学生活过的既充实又美好。

  “阳光心态 快乐启航”心理健康知识宣讲。为普及心理健康知识，提升同学们的心理健康意识，计通学院心理社宣讲团走进新生各班级，开展心理健康知识宣讲活动。活动过程中，宣讲团成员深入浅出地为同学们讲解心理健康的重要性，如何识别并应对常见的心理问题，同时还分享了一些实用技巧，如积极自我对话、认知重构、放松训练等，来帮助建立健康的心理习惯。

  “以花之名，予以友善”故事换花活动。为促进同学们之间的相互理解和情感支持，鼓励同学们关注心理健康、勇于表达自己的内心感受，计通学院联合稼穑书院开展了故事换花活动。参与的同学在便签纸上写下自己的心情故事或鼓励他人的一段话，即可用自己的故事换取鲜花。此次活动，通过笔下故事将温暖、美好的经历带给身边同学，通过鲜花传递给同学们一份独特的温暖和力量，鼓励他们在今后大学生活中勇往向前。

  此次系列活动不仅帮助新生快速适应大学生活，更为其今后的学习和发展打下了坚实的基础。今后，计通学院将继续探索更多有效的心理育人方法，为学生的健康成长保驾护航。

  （作者：孙青 陈蓉蓉 单位：计通学院 编辑：谢冰莹）