为普及茶文化知识，提高同学们对以茶文化为代表的中华传统文化的兴趣，11月20日，建艺学院心理部联合稼穑书院举办了“茶韵心语 静享时光”心理疗愈主题沙龙。

  活动现场，茶香袅袅，氛围温馨。高级茶艺师黄琪玲为同学们展示了精湛的泡茶技艺，让同学们在品茶的过程中，感受到了茶的韵味和魅力。活动在静心品茶的过程中巧妙地将心理学正念冥想与传统茶文化相结合，引导同学们运用视觉、嗅觉、味觉、听觉、触觉等感觉器官进行品茶，体验觉察茶叶的外形、汤色、香气、滋味。这种全方位的品茶方式，不仅让同学们更加深入地了解茶文化，还在安静舒适的环境中体验到了渐进式放松，安抚了躁动的内心，舒缓了内在压力。

  以茶育人，以茶养身。通过本次沙龙活动，大家对茶文化及茶艺知识有了更深入的理解和认识。在茶香的余韵中，同学们从忙碌的学习生活中找到片刻的宁静。这不仅是对茶艺技巧的学习，更是一次心灵的洗礼，一种对美好生活态度的培养。

  （作者：童卉 单位：建筑装饰与艺术设计学院 编辑：谢冰莹）