为帮助同学们应对冬季可能出现的季节性情绪失调,提升心理健康水平,近日,计通学院开展“心暖寒冬 律动青春”冬季心理健康主题系列活动。
“冬日心谜,剧鉴真情”——剧本杀活动。活动在稼穑书院举行,吸引了众多同学参与。活动过程中,同学们通过沟通、推理、演绎等环节,深入体验角色的情感世界。活动结束后,主持人带领大家进行复盘总结,同学们纷纷表示,此次活动不仅提升了自己的人际理解与共情水平,还对自身和他人的心理有了更深刻的认识。
“凛冬破冰,‘愈’见真心”——冬季破冰挑战赛。活动由一个个别开生面的小游戏展开,有冰雪奇缘气球战的激烈碰撞、抱团取暖的亲密接触以及冬日盲行探秘的紧张挑战,每一个环节都充满了创意与乐趣。同学们积极参与其中,享受着团队合作带来的成就与喜悦。
“暖冬艺愈,心随手动”——手工坊制作活动。活动现场,参与的同学选取DIY材料,开始自己的手工创意之旅,羊毛毡、香薰蜡烛、肌理画等各种类型手工制作,给同学们提供了发挥创造的空间。同学们大胆尝试、积极沟通、分享制作心得,每一件作品都展现了同学们无限的潜力和对生活的热爱。
此次系列活动通过多样化的形式,不仅丰富了校园的课余生活,也为同学们提供了释放压力、增进友谊和培养积极心态的平台,让同学们在寒冷的冬季感受到温暖与关怀。今后,计通学院将继续开展“四季润心”心理育人活动,为计通学子的健康成长营造良好的校园氛围。
(作者:孙青 单位:计算机与通信学院 编辑:谢冰莹)