数字装备学院依托红匠工作室，将心理育人与季节变化巧妙融合，开展了一系列独具匠心、形式多样的心理育人活动，为学生提供了一个全方位、多层次的心理成长平台，是对心理健康教育创新模式的一次积极探索和实践。

  春播希望之种

  春季，温度变化无常，是焦虑、抑郁等“心理感冒”的高发季节，如何应对季节性情绪问题和激发心理活力是工作的重点。在3月20日第12个国际幸福日，辅导员开展“拥抱春天·幸福启程”主题班会，引导学生以积极阳光的心态迎接新学期。5月8日，学院面向重点关爱库学生开展“心向阳光，携手成长”户外拓展，增强了学生的团队协作能力和勇于面对挫折的精神。

  夏享清凉时光

  炎炎夏日，同学们容易产生烦躁、易怒等情绪，学院开展“静享心灵之约”心理冥想活动，帮助同学们缓解压力，增强自我认知和情绪管理能力。同时，学院开展“心随手动”沙画绘制活动，为广大同学提供了一个展示自我、交流互动的平台。同学们通过沙画绘制表达内心情感与思绪，不仅有效地舒缓压力、放松身心，也为炎热的夏日增添了一抹清凉。

  秋绘成长之画

  秋季是EMO等情感障碍的高发期，学院将重点工作放在情绪调适和新生适应性教育等方面。9月，开展“数苗心坊”心理辅导站LOGO征集活动，在学院掀起了一股关注心理健康、参与心理文化建设的热潮，激发了学生的创作热情和想象力。10月，开展心理微电影大赛，以视频拍摄的形式再现学生生活、学习和交往中的烦恼、困惑和调适方法，引导学生以积极阳光的心态度过美好的大学生活。

  冬抒坚韧之美

  天寒地冻，昼短夜长，为引导同学们正确应对因季节变化带来的沮丧、抑郁、焦虑等季节性情绪问题。12月，学院开展了创意手工和“爱心传递”手抄报评比活动，培养学生的耐心和专注力，引导学生关注心理健康知识，提升自我心理调适能力，营造积极向上、健康和谐的校园心理文化氛围。

  未来，数字装备学院将持续打造“四季润心，护航成长”心理育人品牌，不断丰富活动内容和形式，积极构建“三全育心”工作模式。

  （作者：郑舒心 单位：数字装备学院 编辑：谢冰莹）